我们是否对心理健康谈论太多了?

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西班牙语|我们是否对心理健康谈论太多了?

https://www.nytimes.com/es/2024/05/12/espanol/salud-mental-ninos-escuelas.html

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最近的研究对大规模心理健康干预措施是否对儿童和青少年有任何好处提出了质疑。有些人甚至认为它们可能会产生负面影响。

露西·福克斯的肖像,她穿着灰色毛衣和黑色裤子,坐在建筑物外花园区的长凳上。
牛津大学研究心理学家露西·福克斯希望学校系统谨慎进行大规模的心理健康干预措施。 “一些善意的事情可能有点过头了,需要重新调整方向,”他说。图片来源: 《纽约时报》桑德拉·密茨凯维奇

近年来,心理健康已成为儿童和青少年时期的中心问题。青少年在 TikTok 和 Instagram 上分享他们的精神病诊断和治疗方法。由于对日益严重的痛苦和自残感到震惊,教育系统正在实施情绪自我调节和正念的预防性课程。

现在,一些研究人员警告说,我们在这个问题上有走极端的危险。他们坚持认为,心理健康意识运动有助于解决需要治疗的年轻人的一些身份障碍,但他们也警告说,这会对他人产生负面影响,导致他们夸大自己的症状,并认为自己的问题比实际情况更多。

研究人员指出,在英国和澳大利亚进行的基于学校的心理健康干预试验中出现了意想不到的结果:接受过正念认知行为疗法辩证行为疗法基础培训的学生,其健康状况并不比没有接受过培训的同龄人更好。事实上,有些人的参与情况变得更糟,至少在一段时间内是这样。

此外,美国的一些新研究表明,在年轻人中,“自我标签”为抑郁或焦虑与回避或沉思等应对技巧不佳有关。

去年发表的一篇文章中,牛津大学的两位研究心理学家露西·福克斯(Lucy Foulkes)和杰克·安德鲁斯(Jack Andrews)创造了“患病率膨胀”一词——由于有报道称心理健康障碍有轻微或短暂的症状——并建议提高认识运动正在发挥作用到那种情况。


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